Pemeriksaan kesihatan secara berkala membolehkan penyakit dikesan lebih awal sebelum menjadi serius. Malah, ada banyak contoh pemeriksaan kesihatan yang boleh menyelamatkan nyawa jika dilakukan secara konsisten—seperti pemeriksaan tekanan darah, paras kolesterol dan ujian kanser tertentu.
Sebaliknya, menjadi satu tabiat kebanyakan individu hanya mendapatkan rawatan apabila sudah sakit, sedangkan langkah pencegahan sebenarnya lebih berkesan dan menjimatkan.
Dengan kesedaran dan tindakan awal, risiko penyakit kronik boleh dikurangkan dengan ketara.
Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Kesihatan, klik di sini.
Apa itu ujian saringan kesihatan?
Ujian saringan kesihatan adalah proses pemeriksaan awal yang dilakukan untuk mengesan penyakit atau masalah kesihatan tertentu sebelum gejala muncul. Ia membantu mengenal pasti risiko kesihatan secara awal supaya rawatan atau langkah pencegahan boleh dimulakan segera.
Ujian ini penting walaupun seseorang kelihatan sihat, kerana banyak penyakit seperti darah tinggi, diabetes dan kanser tidak menunjukkan tanda awal. Antara contoh pemeriksaan kesihatan yang termasuk dalam ujian saringan ialah:
- Pemeriksaan tekanan darah
- Ujian darah (paras gula dan kolesterol)
- Pap smear untuk wanita
- Pemeriksaan payudara atau mamogram
- Ujian najis untuk pengesanan kanser kolon
- Pemeriksaan mata dan pendengaran
Dengan menjalani ujian saringan kesihatan secara berkala, individu boleh mengurangkan risiko komplikasi serius dan meningkatkan peluang untuk sembuh lebih cepat jika penyakit dikesan awal.
Bagaimana pula dengan saringan kesihatan percuma?
Saringan kesihatan percuma adalah pemeriksaan asas yang ditawarkan tanpa bayaran, sama ada oleh kerajaan, klinik swasta, NGO atau semasa kempen kesihatan awam.
Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesedaran dan menggalakkan orang ramai mengesan penyakit secara awal—terutamanya bagi golongan berisiko dan mereka yang jarang membuat pemeriksaan kesihatan berkala.
Antara contoh pemeriksaan kesihatan yang biasanya ditawarkan secara percuma termasuk:
- Pemeriksaan tekanan darah
- Ujian tahap gula dalam darah
- Pemeriksaan kolesterol
- Indeks jisim badan (BMI)
- Saringan kanser payudara (pemeriksaan klinikal atau mamogram terpilih)
- Ujian penglihatan dan pendengaran
Kempen saringan percuma ini sering diadakan di klinik kerajaan (seperti Klinik Kesihatan), pusat komuniti, atau sempena acara kesihatan seperti Karnival Kesihatan.
Ia memberi peluang kepada orang ramai, terutamanya warga emas atau golongan B40, untuk mendapatkan pemeriksaan asas tanpa kos.
[embed-health-tool-bmi]
Pemeriksaan kesihatan 6 bulan sekali
Bagi individu sihat berusia bawah 40 tahun, pemeriksaan penuh biasanya disarankan setahun sekali. Namun, 6 bulan sekali boleh dipertimbangkan jika ada keperluan perubatan, atau jika anda aktif memantau kesihatan secara proaktif.
Umumnya, pemeriksaan kesihatan yang disarankan setiap 6 bulan sekali, terutamanya untuk individu yang:
- Mempunyai penyakit kronik seperti diabetes, darah tinggi atau kolesterol tinggi
- Berisiko tinggi disebabkan faktor genetik atau gaya hidup
- Berusia 40 tahun ke atas, walaupun tiada gejala penyakit
- Mengandung (saringan kehamilan mengikut jadual)
- Dalam rawatan susulan selepas diagnosis penyakit seperti kanser, jantung atau buah pinggang
Contoh pemeriksaan kesihatan yang boleh dilakukan setiap 6 bulan:
- Tekanan darah
- Paras gula dalam darah (glukosa)
- Paras kolesterol
- Berat badan & Indeks Jisim Badan (BMI)
- Pemeriksaan gigi (disarankan setiap 6 bulan)
- Ujian air kencing untuk fungsi buah pinggang
- Ujian fungsi hati (jika berisiko atau ada sejarah penyakit hati)
Pemeriksaan kesihatan di klinik kesihatan, hospital kerajaan dan swasta
Apabila bercakap mengenai pemeriksaan kesihatan di klinik atau hospital kerajaan mahupun klinik atau hospital swasta, semestinya terdapat perbezaan dan kelebihan tersendiri daripada aspek perkhidmatan dan kos.
Hospital kerajaan
Ciri-ciri:
- Menawarkan pemeriksaan kesihatan asas dan lanjutan
- Lengkap dengan makmal, pakar perubatan dan kemudahan rawatan susulan
- Pemeriksaan biasanya memerlukan rujukan dari klinik kesihatan
- Tempoh menunggu boleh panjang kerana bilangan pesakit tinggi
Kos:
- Sangat rendah (RM1–RM5) atau percuma untuk golongan tertentu
- Warga emas, OKU dan B40 mungkin layak untuk program saringan percuma
Contoh pemeriksaan kesihatan:
- Ujian darah lengkap, fungsi buah pinggang/hati, ECG, X-ray dan lain-lain
Klinik Kesihatan (Klinik Kerajaan)
Ciri-ciri:
- Mudah diakses di kawasan bandar dan luar bandar
- Menyediakan pemeriksaan asas dan rujukan kepada hospital jika perlu
- Sesuai untuk saringan rutin dan rawatan penyakit ringan hingga sederhana
Kos:
- Sangat berpatutan (RM1–RM15)
- Beberapa program seperti PeKa B40 menyediakan saringan PERCUMA
Contoh pemeriksaan kesihatan:
- Tekanan darah, gula, kolesterol, BMI, ujian air kencing, saringan kanser
Klinik atau hospital swasta
Ciri-ciri:
- Perkhidmatan cepat, selesa dan kurang waktu menunggu
- Pilihan pakej pemeriksaan kesihatan yang pelbagai (basic hingga premium)
- Boleh terus jumpa doktor pakar tanpa rujukan
- Sesuai untuk mereka yang mahu hasil cepat dan kemudahan eksklusif
Kos:
- Lebih tinggi bergantung kepada pakej (sekitar RM100 hingga RM2,000+)
- Tidak disubsidi, tetapi ada insurans perubatan yang boleh menampung
Contoh pemeriksaan kesihatan:
- Pakej lengkap termasuk ujian darah, ECG, treadmill, ujian hormon, CT scan (bergantung pada pakej)
Kepentingan pemeriksaan kesihatan
Pemeriksaan kesihatan bukan hanya penting ketika sakit, tetapi juga sebagai langkah pencegahan awal untuk menjaga kesihatan jangka panjang.
Dengan menjalani contoh pemeriksaan kesihatan seperti ujian tekanan darah, gula dan kolesterol secara berkala, kita dapat mengesan masalah kesihatan lebih awal dan mengelakkan komplikasi serius yang mungkin berlaku.
Manfaat melakukan pemeriksaan kesihatan:
- Mengesan penyakit awal – Rawatan lebih mudah dan berkesan
- Cegah komplikasi serius – Elak penyakit jadi lebih teruk
- Jimat kos jangka panjang – Rawat awal, kurang belanja perubatan
- Kekal aktif & produktif – Tubuh sihat, hidup lebih berkualiti
- Sedar tahap kesihatan diri – Boleh ubah gaya hidup lebih sihat
- Lindungi keluarga – Cegah penularan penyakit berjangkit
